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Functional Training 1 Zeitraum: 05.01.2021 - 31.03.2021 Anmeldeschluss: 31.01.2021 Ansprechpartner: Ralf Hellhund Teilnehmer: 6-12 Teilnehmerbeitrag: 50,00 € / Quartal Voraussetungen: Grundfitness Ziele: Erhalt der Fitness und Verbesserung durch Functional Training Fahrtechnik E-Bike Advanced Zeitraum: 16.05.2021 Anmeldeschluss: 16.04.2021 Ansprechpartner: Jan Spieß, 0152-01722341, jan-xsw@gmx.de Teilnehmer: 4 - 8 Teilnehmerbeitrag: 50,00 € Anreise: Private Anreise, Treffpunkt Cube Kletterzentrum um 09.30 Uhr Voraussetzungen: Grundfitness; E-Bike mit vollgeladenem Akku (Flat-Pedale dringend empfohlen), Helm, dem Wetter angepasste Kleidung Tourenziele: Fahrrad-Setup, Fahren im Steilgelände, Sportkurve, fahrbare Spitzkehren, Anheben des Vorderrads mit Wheelie- und Manualimpuls, Trackstand, Abfahren von Steilstufen. Fahrtechnik Frauen Level A Zeitraum: 28.03.2021, Cube Kletterzentrum um 09.30 Uhr Anmeldeschluss: 07.03.2021 Ansprechpartner: Jan Spieß, 0152-01722341, jan-xsw@gmx.de Teilnehmer: 4 - 8 Teilnehmerbeitrag: 50 € Voraussetzungen: Grundfitness, funktionstüchtiges Mountainbike (Flat-Pedale dringend empfohlen), Helm, Protektoren (können auch geliehen werden), dem Wetter angepasste Kleidung Tourenziele: Grundposition, Aktivposition, sicher Bremsen, Richtungswechsel, offene Kurven, Trackstand, Absteigen und Anfahren im Gelände Fahrtechnik Mixed Level B Zeitraum: 25.04.2021, Cube Kletterzentrum um 09.30 Uhr Anmeldeschluss: 07.04.2021 Ansprechpartner: Jan Spieß, 01520-1722341, jan-xsw@gmx.de Teilnehmer: 4 - 8 Teilnehmerbeitrag: 50 € Voraussetzung: Grundfitness, funktionstüchtiges Mountainbike (Flat-Pedale dringend empfohlen), Helm, dem Wetter angepasste Kleidung. Tourenziele: Update Level A; Sportkurve, Befahren von Spitzkehren; Manual- und Wheelieimpuls Fahrtechnik Männer Level A Zeitraum: 28.03.2021 Anmeldeschluss: 15.03.2021 Ansprechpartner: Karlheinz Nickel, 0175-8682082, nickel@dav-wetzlar.de Teilnehmer: 4 - 7 Teilnehmerbeitrag: 50 € Voraussetzungen: Grundfitness und funktionstüchtiges Bike der neueren Generation Tourenziele: Wälder der Umgebung. Fahrtechniktraining Mixed Kurslevel C Termin: 25.04.2021 Anmeldeschluss: 12.04.2021 Ansprechpartner: Karlheinz Nickel, 0175-8682082, nickel@dav-wetzlar.de Teilnehmerzahl: 4-7 Personen Teilnehmerbeitrag: 50,00€ Voraussetzung: Funktionstüchtiges Bike der neueren Generation Tourenziele: Wälder der Umgebung. Fahrtechnik Mixed Level C Termin: 26.09.2021 Anmeldeschluss: 23.09.2021 Ansprechpartner: Jan Spieß, 0152-01722341, jan-xsw@gmx.de Teilnehmerzahl: 4-8 Personen Teilnehmerbeitrag: 50,00€ Anreisemittel: Eigene Anreise, Treffpunkt Herborn um 9.30 Uhr Voraussetzung: funktionstüchtiges Mountainbike (Flat-Pedale dringend empfohlen), Helm, Protektoren (können auch geliehen werden), dem Wetter angepasste Kleidung Tourenziele: Verbesserung der Technik, Übungen im herausfordernden Gelände Fahrtechnik E-Bike Basic Termin: 15.05.2021 Anmeldeschluss: 07.05.2021 Ansprechpartner: Jan Spieß, 0512-01722341, jan-xsw@gmx.de Teilnehmerzahl: 4-8 Personen Teilnehmerbeitrag: 50,00€ Anreisemittel: Private Anreise, Treffpunkt Cube Wetzlar um 09.30 Uhr Voraussetzung: Grundfitness, E-Bike mit vollgeladenem Akku (Flat-Pedale dringend empfohlen), Helm, dem Wetter angepasste Kleidung Tourenziele: Kennenlernen des e-Bikes, Fahrrad-Setup, Grundposition und aktivierter Bereich, Verbesserung der Fahrtechnik Functional Training 2 Zeitraum: 20.10.2021 - 28.12.2021 Anmeldeschluss: 01.11.2021 Ansprechpartner: Ralf Hellhund Teilnehmerbeitrag: 50€ / Quartal Teilnehmer: 6-12 Voraussetungen: Grundfitness Ziele: Erhalt der Fitness und Verbesserung durch Functional Training atbiketour im Vogelsberg Termin: 28.02.2021 Anmeldeschluss: 11.01.2021 Vorbesprechung: Nach Absprache Ansprechpartner: Karlheinz Nickel, 0175-8682082, nickel@dav-wetzlar.de Teilnehmerzahl: 4-8 Personen Teilnehmerbeitrag: 10,00€ ohne Leihfahrrad, 25,00€ mit Leihfahrrad Anreisemittel: Privater PKW, Treffpunkt Cube um 09.00 Uhr Voraussetzungen: Ausdauer für 3 Stunden Aktivität im Schnee, Winterbikeklamotten Zusatzinfo: Schnupperkurs Fatbiken! Teilnahme auch ohne eigenes Fatbike möglich. Ausleihe und Führung durch Kokopelli-Bikepower Biken in der Pfalz (gemütlich) Termin: 17.07.2021 - 18.07.2021 Anmeldeschluss: 28.02.2021 Vorbesprechung: 01.03.2021 Ansprechpartner: Jörg Lange, 0176-61219779, joerg.lange@dav-wetzlar.de Teilnehmerzahl: 3-6 Personen Teilnehmerbeitrag: 70,00€ Anreisemittel: Bahn oder PKW Unterkunft: Hotel in Kaiserslautern, kurzfristig stornierbar Voraussetzung: Fahrtechnik S1, MTB, Helm, Handschuhe, angemessener Vorrat an Essen und Getränken, Ersatzschlauch, Flickzeug, Luftpumpe, kleiner Werkzeugsatz. Empfohlen: Schutzbrille. Tourenziele: 40km, <1000hm pro Tag, Tempo gemütlich, hoher Anteil schöner, schmaler Pfade bergauf und bergab. Längere Steigungen von 10%. Aussichtspunkte, Burgruinen, Felsen, Einkehrmöglichkeit. MTB in der Pfalz/Haardtkante bei Neustadt Termin: 08.05.2021 - 09.05.2021 Anmeldeschluss: 01.03.2021 Vorbesprechung: Termin nach Vereinbarung Ansprechpartner: Simon Sippe, 0152-53445049, simon.sippel@gmx.de Teilnehmerzahl: 3-6 Personen Teilnehmerbeitrag: 65,00€ Anreisemittel: Privater PKW, Start ist 9.30 Uhr vor Ort. Der genaue Startpunkt wird noch bekannt gegeben. Unterkunft: Hotel oder Pension im Tourengebiet; vom Teilnehmer selbst zu tragen Voraussetzungen: Kondition für 1500 Höhenmeter Tourenziele: Haardtkante bei Neutstadt an der Weinstraße Führungstour Vogesen mit Freiburg Termin: 03.06.2021 - 06.06.2021 Anmeldeschluss: 01.02.2021 Vorbesprechung: nach Vereinbarung Ansprechpartner: Michael Rohm und Simon Sippel, 0175-5252523, michael.rohm@dav-wetzlar.de Teilnehmerzahl: 5-10 Personen Teilnehmerbeitrag: 115,00€ Anreisemittel: Private PKW Unterkunft: Auberge du Schantzwasen, F- 68140 Stosswihr Voraussetzung: / Tourenziele: Petit Bollon, Bikepark Lac Blanc, Kayserberg, Munster, Freiburg Führungstour MTB Pirmasens-Neustadt Termin: 11.09.2021 - 12.09.2021 Anmeldeschluss: 08.08.2021 Vorbesprechung: Auf Wunsch Ansprechpartner: Jörg Lange, 0176-61219779, joerg.lange@dav-wetzlar.de Teilnehmerzahl: 3-6 Personen Teilnehmerbeitrag: 70,00€ Anreisemittel: Bahn oder PKW Unterkunft: Hotel in Kaiserslautern, kurzfristig stornierbar Voraussetzung: Fahrtechnik S2, MTB, Helm, Handschuhe, Knie- und Schienbeinschoner, angemessener Vorrat an Essen und Getränken, Ersatzschlauch, Flickzeug, Luftpumpe, kleiner Werkzeugsatz. Empfohlen: Langfingerhandschuhe, Schutzbrille und Ellenbogenschoner. Tourenziele: Sonntag: Pirmasens nach KL. Samstag: KL nach Neustadt. Jeweils Gegenrichtung: Zugfahrt. 55Km, 1300hm pro Tag. Längere Steigungen von 12 % auf Trails! DIESE TOUR MUSS LEIDER AUSFALLEN Rennradtagestour mit Allmi zur Wildschweinbräterei Termin: 29.08.2021 Anmeldeschluss: 11.08.2021 Vorbesprechung: Termin nach Absprache Ansprechpartner: Michael Allmendinger, 0170-8162395, allmi63@icloud.com Teilnehmerzahl: 4-8 Personen Teilnehmerbeitrag: 5,00€ Anreisemittel: Privater PKW, Start am Cube Wetzlar um 10 Uhr Voraussetzungen: Ausdauer für 120 km und 1200 hm Tourenziel: Die Route führt zur Wildschweinbräterei nach Aulendiebach mit anschließender Einkehr Führungstour - Biken im Harz Termin: 04.09.2021 - 05.09.2021 Anmeldeschluss: 01.07.2021 Vorbesprechung: Termin nach Absprache Ansprechpartner: Simon Sippel, 0152-53445049, simon.sippel@gmx.de Teilnehmerzahl: 3-6 Personen Teilnehmerbeitrag: 65,00€ Anreisemittel: Privater PKW Start ist 9.30 Uhr vor Ort. Der genaue Startpunkt wird noch bekannt gegeben. Unterkunft: Hotel oder Pension im Tourengebiet; vom Teilnehmer selbst zu tragen Voraussetzung: Kondition für 1500 Höhenmeter Tourenziele: Haardtkante bei Neustadt an der Weinstraße Führungstour - MTB Neustadt Termin: 10.07.2021 - 11.07.2021 Anmeldeschluss: 02.05.2021 Vorbesprechung: 03.05.2021 Ansprechpartner: Jörg Lange, 0176-61219779, joerg.lange@dav-wetzlar.de Teilnehmerzahl: 3-6 Personen Teilnehmerbeitrag: 70,00€ Anreisemittel: Bahn oder PKW Unterkunft: Hotel in Neustadt; kurzfristig stornierbar Voraussetzung: Fahrtechnik S2, MTB, Schutzbrille, Helm, Langfingerhandschuhe, Knie-, Schienbein- und Ellenbogenschoner, angemessener Vorrat an Essen und Getränken, Ersatzschlauch, Flickzeug, Luftpumpe, kleiner Werkzeugsatz. Empfohlen: Schutzbrille. Tourenziele: 1000 hm pro Tag ohne Anspruch an das Tempo. ABER: Herausfordernde Trails bergauf mit Hindernissen und erheblichen Steigungen, bergab verblocktes Gelände, Absätze, Spitzkehren. Schwierigkeit S1 bis S3. Gelegenheit zum gemeinsamen Üben in der Gruppe. Biken im Spessart Termin: 30.09.2021 - 03.10.2021 Anmeldeschluss: 02.09.2021 Vorbesprechung: Termin nach Absprache Ansprechpartner: Karlheinz Nickel, 0175-8682082, nickel@dav-wetzlar.de Teilnehmerzahl: 4-7 Personen Teilnehmerbeitrag: 100,00€ Anreisemittel: Private Anreise Unterkunft: Pension in Wiesen Voraussetzung: Fahrtechnik S1-S2, funktionstüchtiges MTB, auch Hardtail möglich, Schutzbrille, Helm, Langfingerhandschuhe, Ersatzschlauch, Flickzeug, Luftpumpe, kleiner Werkzeugsatz Tourenziele: 1200 hm pro Tag ohne Anspruch an das Tempo. Schwierigkeit S1 bis S2. Auch für Einsteiger bei entsprechender Kondition. Taktik, Gelegenheit zum Üben an technischen Stellen Dirtbike Training für Kids Termine: 08.06. - 15.07.2021 (Zeitraum Sommer) 29.07. - 30.09.2021 (Zeitraum Herbst) Immer Donnerstags von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr auf dem sektionseigenen Dirtpark in Wetzlar Der Teilnehmerbeitrag bezieht sich auf die genannten Zeiträume. In dieser Zeit ist die wöchentliche Durchführung geplant. Sollte wegen Schlechtwetter, Krankheit ö. ä. kein Training stattfinden können, erfolgt keine Erstattung oder Teilerstattung der Kursgebühr. Der gezahlte Beitrag kommt dann der Unterhaltung und der Pflege des Bikeparks zugute. Teilnehmerbeitrag: 15€ pro gebuchtem Zeitraum Ansprechpartner: Silas Schmidt,
H M25 - A, Functional Training 1 von Januar bis März
immer dienstags, 19 Uhr im Cube Kletterzentrum
H M32 - A, Fahrtechnik E-Bike Advanced
H M26 - A, Fahrtechnik Frauen Level A
H M27 - A, Fahrtechnik Mixed Level B
H M28 - A, Fahrtechnik Männer Level A
Grundposition, Aktivposition, sicher Bremsen, Richtungswechsel, offene Kurven, Trackstand, Absteigen und Anfahren im Gelände
H M29 - A, Fahrtechnik Mixed Level C
Techniktraining für Alpencross und Co.
Schiebe- und Tragetechniken, Grundposition im Steilgelände, Passieren von engen Passagen im Absturzgelände, Taktik
H M30 - A, Fahrtechnik Mixed Level C
H M31 - A, Fahrtechnik E-Bike Basic
H M42 - A, Functional Training 2 von Oktober bis Dezember
immer dienstags, 19 Uhr im Cube Kletterzentrum
H M33 - F, Fatbiketour im Vogelsberg
H M34 - F, Biken in der Pfalz (gemütlich)
H M35 - F, MTB in der Pfalz/Haardtkante bei Neustadt
H M36 - F, Führungstour Vogesen mit Freiburg
Startpunkt: Auberge du Schantzwasen, 10.30 Uhr
H M37 - F, Führungstour MTB Pirmasens-Neustadt
H M38 - F, Rennradtagestour mit Allmi zur Wildschweinbräterei
H M39 - F, Führungstour - Biken im Harz
H M40, F - Führungstour MTB Neustadt
H M41 - F, Biken im Spessart
H Dirtbike Training für Kids
Teilnehmerzahl: max. 10 Kids (9 - 17 Jahre)